e_zayarnaya- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1744 ккал

Жир: 93,21г | Белк: 90,94г | Углев: 144,13г. Завтрак: Смешанный Зеленый Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Замороженный). Обед: Капуста Белокочанная, Морковь, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чернослив, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса