natankm- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя natankm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

974 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 77,00г | Углев: 81,48г. Завтрак: Банан, Мёд, Творог 5%, Чернослив. Обед: Уха из Семги. Ужин: Кефир 1%, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natankm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natankm- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

natankm-Изменение Веса