nata19avril- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1699 ккал

Жир: 76,79г | Белк: 57,43г | Углев: 196,20г. Завтрак: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Кофе с Молоком. Обед: Овсяное Печенье, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Лазанья с Мясом, Кофе с Молоком. Ужин: Зеленое Яблоко, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса