Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
23 мар 19
Арина Олеговна- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
2788 ккал
Жир: 126,72г | Белк: 158,07г | Углев: 253,26г.
Завтрак:
Братья Караваевы Пирожное Картошка , Манная Каша.
Обед:
Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Утиное Мясо, Магнит Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кешью.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю