thatsubieguy89- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Leaner and leaner each week! 7 weeks out!

76,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

2138 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 191,37г | Углев: 165,20г. Завтрак: Wawa Scrambled Egg Bowl, Wawa Cinnamon Brown Sugar Oatmeal (Medium). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Перекус/Другое: Redcon1 MRE Lite, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quest Protein Chips BBQ, Eat Me Guilt Free Chocolate Brownie . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса