Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rfrf1979
Журнал
23 мар 19
rfrf1979- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя rfrf1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Писец
51 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
1815 ккал
Жир: 107,94г | Белк: 113,18г | Углев: 100,23г.
Завтрак:
Кампина Сливки для Кофе Корица, Mixbar Курага, Ромкор Колбаса Бутербродная, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Крупская Шоколад Пористый Особый, Агуша Йогурт Детский, Тёма Биотворог Классический.
Обед:
Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизово Ветчина с Индейкой, Верес Горошек Зеленый, Перекресток Авокадо, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Куриные Сосиски, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rfrf1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю