ruslan viana- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

2135 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 196,17г | Углев: 221,70г. Завтрак: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite Desnatado Pro, Perdigão Peito de Peru Defumado, Laranjas. Обед: Laranjas, Abacaxi, Alcatra, Torresminas Torresmo, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Sadia Salaminho, Itambé Leite Desnatado Pro, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса