a.tok- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя a.tok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1663 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 63,65г | Углев: 135,49г. Завтрак: McDonald's Latte with Milk (Standard). Обед: Chicken Pie, KFC Original Recipe Chicken, KFC Seasoned Chips (Large). Ужин: Sumo Salad Warm Vietnamese Salad (Regular), Noodle Box Dim Sims, Vegetable Spring Roll. Перекус/Другое: Yellowglen Jewel Pink. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss 👍💕💕

22 мар 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.tok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.tok- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

a.tok-Изменение Веса