Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
23 мар 19
아주심- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
998 ккал
Жир: 34,26г | Белк: 94,04г | Углев: 83,96г.
Завтрак:
사과, 계란후라이.
Обед:
닭가슴살, 양배추찜, 토마토, 바나나.
Ужин:
팽이버섯, 양파, 소고기 앞다리살.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю