Ludmila Magalhaes- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Ludmila Magalhaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

779 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 53,54г | Углев: 70,54г. Завтрак: Suco de Limão. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Peras. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light, Peras, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Granola. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ludmila Magalhaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ludmila Magalhaes- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ludmila Magalhaes-Изменение Веса