carmenst- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя carmenst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

555 ккал

Жир: 19,35г | Белк: 40,69г | Углев: 57,50г. Завтрак: Peras. Обед: Tomates, Hummus, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Pan de Centeno, Puré de Calabaza. Ужин: Tortilla Francesa, Champiñones. Перекус/Другое: Café, Vive Soy Leche de Soja. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 1 минута, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmenst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmenst- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

carmenst-Изменение Веса