Gizelle Blume- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Gizelle Blume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

802 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 36,97г | Углев: 100,47г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Pauli Bolacha Doce. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gizelle Blume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gizelle Blume- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Gizelle Blume-Изменение Веса