Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
22 мар 19
Крамаренко Инна- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
956 ккал
Жир: 48,78г | Белк: 91,43г | Углев: 37,67г.
Завтрак:
Избенка Ацидофилин 3,2%, Royal Forest Хлорелла, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Ашан Капуста Кольраби, Брокколи на Пару, Треска Отварная.
Ужин:
Салат Овощной, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Зеленый Чай, Пава Пава Печень Индейки.
Перекус/Другое:
Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские , ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, QNT Metapure.
подробнее ...
3930 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Пилатес - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Работа - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю