Aleksandra14lola- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

697 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 82,24г | Углев: 21,72г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Яичница. Обед: Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Ферма Молоко 3,2%, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

3543 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса