Akrubakvis- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Akrubakvis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинается у меня какой-то загон. Мне кажется что я слишком много ем. Хотя по рск 1300, все вбиваю. Но мне кажется я так передаю... Возможно ли мои аппетиты поменялись. Я не успеваю проголодаться в уже обед. Вроде поела и тут уже ужин. Заганяюсь? Вес стоит 4 дня. Как себя не накручивать?

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1302 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 55,26г | Углев: 130,36г. Завтрак: Салат Мимоза, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Обед: Сметана 15%, Братья Караваевы Картофельные Драники, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akrubakvis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akrubakvis- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Akrubakvis-Изменение Веса