thiagosantosts7- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

2426 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 180,05г | Углев: 275,19г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Обед: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Apetite Escola, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Cacau Escola Thiago. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Apetite Escola, Italac Leite, Italac Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса