marksmith176- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

96,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

2316 ккал

Жир: 61,78г | Белк: 230,17г | Углев: 269,96г. Завтрак: Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut, Ketchup , Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar. Обед: Acorn Winter Squash , Kellogg's Rice Krispies Treats, Chicken, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Ужин: Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Перекус/Другое: Outshine Raspberry 1/2 Dipped in Chocolate, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g). подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса