Kenbm- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1941 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 65,91г | Углев: 284,56г. Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Coffee, No Name Seasoned Croutons, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Plums, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned) , Beef and Pork Meatballs, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Red Table Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Water, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Plums, Werther's Original Hard Candy (3), Fudgsicle Fudgsicle. подробнее ...

705 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 26 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса