julialoba93- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя julialoba93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1309 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 72,38г | Углев: 96,88г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Président Leche Semidesnatada, Naturtierra Copos de Avena. Обед: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Salsa de Soya (Soja), Navidul Lacón Cortado A Mano, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), HiperDino Ensalada Mezcla Variada, Santé Queso Oveja Light. Ужин: Nespresso Café Capsulas, Président Leche Semidesnatada, Better Then Pasta Spaghetti , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo, Salsa de Soya (Soja), Langostinos Plancha, Aiko Salsa Teriyaki. Перекус/Другое: Vino Tinto de Mesa, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Sandía. подробнее ...

399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julialoba93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julialoba93- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

julialoba93-Изменение Веса