cidapetito- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1215 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 54,18г | Углев: 58,12г. Завтрак: Farinha de Linhaça Dourada, farinha de coco zona cerealista, Farinha De Amendoim, far amendoas, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite. Обед: Moqueca de Peixe, Alface Americana. Ужин: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Alface Americana, Moqueca de Peixe. Перекус/Другое: Rei do Mate Mini Pão de Queijo. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса