fesanches- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя fesanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

777 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 67,05г | Углев: 18,17г. Завтрак: Café Brasileiro Café. Обед: Rica Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: LAR Ovo, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Peanuts, Hortifruti Abacate. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fesanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fesanches- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

fesanches-Изменение Веса