Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
22 мар 19
elena.kargashina- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1810 ккал
Жир: 155,56г | Белк: 70,68г | Углев: 32,01г.
Завтрак:
Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Своя Компания Щи с Курицей, Биопак Семена Льна.
Ужин:
Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю