DiscursMonger- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1427 ккал

Жир: 65,08г | Белк: 88,91г | Углев: 122,92г. Завтрак: Ашан Киви, Очищенные Семена Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Говяжья Котлета на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Бабаевский Элитный 75% Какао. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса