whocares2017- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1367 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 62,44г | Углев: 194,42г. Завтрак: Egg White, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Whole Grain Quick Oats, Clover Honey. Обед: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Ужин: Great Value Small Pasta Shells. Перекус/Другое: Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса