Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
22 мар 19
nando_884- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
2482 ккал
Жир: 82,55г | Белк: 169,67г | Углев: 261,59г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche.
Обед:
Pan Blanco, Chuleta de Cerdo.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Hacendado Atún Claro al Natural, Boniato.
Перекус/Другое:
Mahou Cerveza Clásica.
подробнее ...
Набралось 13,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю