이찌미미키키딸라- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

897 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 60,30г | Углев: 75,17г. Завтрак: 곡물빵 토스트, 커피, 자몽, 삶은 계란. Обед: 자몽, 방울 토마토, 사과. Ужин: 부채살, 커피, 양상추 샐러드, 방울 토마토. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса