Lizzy E- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1437 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 53,97г | Углев: 203,72г. Завтрак: Black Cherries, Morrisons Free from Fruit Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat, Innocent Gorgeous Greens, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake, Cucumber (Peeled). Ужин: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, French's New York Deli Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Extra Lean Minced Beef, Tesco Free from Seeded Brown Roll. Перекус/Другое: The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса