gurza2013- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя gurza2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1567 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 68,17г | Углев: 166,18г. Завтрак: Кедровые Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Котлеты из Куриной Грудки, Сосиски Молочные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Джемы и Варенья. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gurza2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gurza2013- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

gurza2013-Изменение Веса