perseo73- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1549 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 124,27г | Углев: 132,94г. Завтрак: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Gonuts Gonuts, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Spinaci, Uovo, Pane Comune. Ужин: Conad Salame Milano , Buitoni Crostini con Farina Integrale , Arance, Masina Carne Equina. Перекус/Другое: Myprotein Cioccolata, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Diablo Cookies, Myprotein Caseina Micellare. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю