Kornilutik- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1586 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 115,16г | Углев: 143,63г. Завтрак: Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Viola Сыр Плавленый Ветчина и Пармезан, Российская Корона Оладьи Овощные, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Лук-Шалот, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Дымов Салями Милано . Перекус/Другое: Курага, Колбаса Краковская, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса