Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyona101296
Журнал
22 мар 19
Alyona101296- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Alyona101296
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1321 ккал
Жир: 49,79г | Белк: 102,19г | Углев: 114,02г.
Завтрак:
Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Апатитская Буренка Молоко 1,5%.
Обед:
Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Гречневый Суп.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyona101296-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю