Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyanka~163~
Журнал
22 мар 19
Tatyanka~163~- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Tatyanka~163~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1469 ккал
Жир: 81,80г | Белк: 102,98г | Углев: 80,86г.
Завтрак:
Кофе, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Anchor Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские.
Обед:
Greenland Сыр Фета, Iberica Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы ленивые.
Ужин:
Чай с Лимоном, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Фрау Марта Ананасы Кусочками в Сиропе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyanka~163~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю