Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
22 мар 19
tanyaura76- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1330 ккал
Жир: 53,42г | Белк: 69,11г | Углев: 145,13г.
Завтрак:
Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яйцо.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Солянка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные .
Ужин:
Heinz Терияки Соус , Индилайт Голень Индейки Бескостная, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, San Bonsai Соба.
Перекус/Другое:
Кофе, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Tyrrells Овощные Чипсы, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Домик в деревне Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю