NataAnatoliya- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

903 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 48,20г | Углев: 85,77г. Завтрак: Мармелад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Обед: Кефир 1%, Банан, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут . подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса