Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
22 мар 19
NataAnatoliya- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
903 ккал
Жир: 41,74г | Белк: 48,20г | Углев: 85,77г.
Завтрак:
Мармелад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
Обед:
Кефир 1%, Банан, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю