Sandroich- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

732 ккал

Жир: 22,79г | Белк: 44,08г | Углев: 86,19г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. Обед: Corny Free Schoko (20g), Meßmer Grüner Tee, Kaffee. Ужин: Bratwurstbrötchen. Перекус/Другое: Alkoholfreies Bier, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса