Ksutohka- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1004 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 84,08г | Углев: 62,62г. Завтрак: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Фруто Няня Пюре из Груш, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса