rebelrus- Журнал, 07 ноя 12

Параметры Пользователя rebelrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2012

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2012:

2561 ккал

Жир: 88,03г | Белк: 100,72г | Углев: 343,33г. Завтрак: Чай с Сахаром, Яичный Омлет, Белый Хлеб, Овсяная Каша. Обед: хлеб белый, винегрет, суп щавелевый, Тефтели, макароны. Ужин: сметана, чай, Котлеты Куриные, гречка. Перекус/Другое: лаваш, юбилейное, чай, сэндвич. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebelrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebelrus- Журнал, 07 ноя 12

Оставить свой Комментарий

rebelrus-Изменение Веса