Olga6561- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

812 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 76,21г | Углев: 60,98г. Завтрак: Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Чай. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Макароны Отварные, Индейка. Ужин: Русское Молоко Творог 1,8%, Now Стевия Better Stevia, Чай. Перекус/Другое: Карусель Сметанник, Now Стевия Better Stevia, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Чай. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса