Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
22 мар 19
Mamarisha86- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1692 ккал
Жир: 83,14г | Белк: 78,48г | Углев: 151,95г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Манго, Курага, Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Окей Баклажаны в Соусе Терияки, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты.
Ужин:
Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Винегрет Овощной.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar Coconut-Cashew, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю