amyyau88- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1362 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 120,16г | Углев: 74,47г. Завтрак: 雪印乳業とろけるスライス, 生ハム, フラワートルティーヤ. Обед: 野菜, HALEO ブルードラゴン, ピーナッツバター, ローソン塩バターパン. Ужин: 醤油, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 玉ねぎ, トマト, トマトジュース, ほたるいか, ささみ, 紀文糖質0g麺. Перекус/Другое: HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖, ゆで卵. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса