Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jasaman1
Журнал
22 мар 19
Jasaman1- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Jasaman1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1619 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 93,78г | Углев: 151,74г.
Завтрак:
Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница.
Обед:
НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Отварная, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка.
Ужин:
Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный.
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jasaman1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю