Ека Панова- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя Ека Панова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1074 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 58,08г | Углев: 65,84г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Dial Export Масло Тыквенное, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Омлет с Кабачком. Перекус/Другое: Помидоры, Укроп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Травяной Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bauer Слива Замороженная, Кофе. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ека Панова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ека Панова- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ека Панова-Изменение Веса