lelik23g- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1494 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 114,13г | Углев: 148,27г. Завтрак: Ашан Финики Отборные Тунис, Молком Масло Сливочное 72,5%, Гречка на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Филе Куриное Запеченое. Ужин: Бабушкина Крынка Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной с Морковью, Огурец (с Кожурой), Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Каждый День Курага, Белая Долина Творог 0%, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса