Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
22 мар 19
lelik23g- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1494 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 114,13г | Углев: 148,27г.
Завтрак:
Ашан Финики Отборные Тунис, Молком Масло Сливочное 72,5%, Гречка на Молоке.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Филе Куриное Запеченое.
Ужин:
Бабушкина Крынка Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной с Морковью, Огурец (с Кожурой), Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Каждый День Курага, Белая Долина Творог 0%, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю