H.M.K.2- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

2525 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 139,11г | Углев: 316,75г. Завтрак: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Eismann Khorasan Kichererbsen Bowl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch. Обед: Indiana Jerky Beef Jerky, Gut & Günstig Corned Beef, Reishunger Jasmin Reis, Aldi Snack Paprika, Karotten, Brokkolicremesuppe. Ужин: My Muesli Superfruit Riegel, Banane, Qi2 Woman Protein Drink, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Перекус/Другое: Marktkauf Gedeckter Apfelkuchen, Qi2 Pro 40% Protein Bar Vanille-Mandel-Crisp, Beavita Mango Lassi. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса