Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
|
90,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 20,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2542 ккал
|
Жир: 114,37г | Белк: 137,62г | Углев: 239,02г.
Завтрак: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сыр Голландский, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Обед: Фунтик Торт Изысканный, Чай, Укроп, Белорусская Слобода Сухие Сливки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, рагу овощное. Ужин: Чай, Сыр Голландский, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Акконд Леди День Конфеты, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
