Nasten'ka28- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1929 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 158,12г | Углев: 177,73г. Завтрак: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Мёд, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Ужин: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Помидоры, Большая Кружка Ряженка 4%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%, Мёд, 4 Сезона Сок Апельсиновый. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса