mzlena- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1705 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 78,51г | Углев: 160,97г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Хлебец, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. Обед: Ариант Застольная Колбаса, Чечевица Вареная, Чай, Лента Винегрет Классический. Ужин: Лакомо Молоко Топленое 4%, Лента Сыр Маасдам 45%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Крекер Рыбки, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Родные Просторы, Конти Конфеты Живинка, Фундук. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса