love2educate- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

116,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1794 ккал

Жир: 109,40г | Белк: 98,12г | Углев: 111,85г. Завтрак: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cooked Egg White, Cooked Mature Onions, Asparagus , Butter, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Jersey Mike's #43 Chipotle Steak (in A Tub). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Перекус/Другое: Butterscotch or Caramel Topping, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Honey , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers. подробнее ...

953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса