Mesquita211183- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

883 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 48,70г | Углев: 108,09г. Завтрак: Coffee with Sugar, Sandwich. Обед: Pronto Light Vagem, Subway Tomate, Beef Steak, Carrots, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса