irasamara- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1367 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 114,18г | Углев: 67,04г. Завтрак: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Жареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Запеченная или Жареная Пикша, Клементины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса